👍🏻 千年以來它一直和靈芝，人參，冬蟲夏草等一樣被列為上品中
👍🏻 性屬清潤，清中有補，補中有清
👍🏻 性味：甘淡微咸
👍🏻 適合加入日常湯水（如，青紅蘿蔔湯，等普通湯水）
👍🏻 益胃生津，滋陰清熱。
👍🏻 用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。 
💡分辨靚石斛，用口嘴饞未經煲煮石斛，味道清新有膠質，即屬佳品
製法
1) 石斛花旗參湯
石斛 10克，花旗參10克，西施骨$30,蜜棗2粒，1.5公升水，煲2小時
2) 石斛花膠湯
石斛 10克，花膠20克，西施骨$30,蜜棗2粒，淮山4片，1.5公升水，煲2小時