👍🏻 點解產地要河南 河南係生產正宗淮山的地方 👍🏻 生晒有什麼好 生晒係全冇漂染沒有琉璜，直接由新鮮淮山曬乾，更健康更有益 👍🏻 淮山功效是什麼 淮山有健脾胃，一家大細都啱食。用來煲粥仔俾小朋友可改善脾胃 👍🏻 造法 1. 青紅蘿蔔淮山湯 青蘿蔔1條，紅蘿蔔1條，淮山5條，西施骨$20, 2公斤水，煲2小時

2. 淮山肉碎粥 1/4杯米，淮山2條，肉碎少許，水2碗，煲1小時